Денеге арналған скрабты қалай жасауға болады және денеге арналған скрабтың пайдасы?

Денеге арналған скрабты қалай жасауға болады

Үйде өз денеңізге скраб жасағыңыз келсе, мұны істеудің бірнеше қарапайым қадамдарын орындаңыз.
Сізге келесі ингредиенттер қажет болуы мүмкін: қант, кокос майы, тәтті бадам майы және таңдаулы эфир майы.

• Ыдысқа қант пен кокос майының тиісті мөлшерін араластыру арқылы бастаңыз.
• Қоспаға аздап тәтті бадам майын қосып, біртекті қоспа болғанша жақсылап араластырыңыз.
• Өзіңізге ұнайтын эфир майының иісін таңдап, қоспаға бірнеше тамшы қосыңыз.
• Скрабты теріге айналмалы қозғалыстармен он-он бес минут бойы ақырын уқалаңыз.
• Скрабты жылы сумен жуып, теріңізді жұмсақ сүлгімен ақырын құрғатыңыз.
• Теріні тегіс және жарқыраған алу үшін аптасына бір рет скрабты қолданыңыз.

Қанттың ағзаға пайдасы

• Терең қабыршақтану: скраб өлі теріні және тері бетінде жиналған жасушаларды кетіру қабілетімен сипатталады.
  Скрабты үнемі қолдану арқылы жаңа жасуша айналымы жақсарады және коллаген мен эластин жасушаларының өсуі ынталандырылады, нәтижесінде терінің серпімділігі жақсарады және әжімдер мен майда сызықтар пайда болуы азаяды.
• Теріні ағарту: қант қабықтарының ылғалдандыратын және тазартатын күшімен скраб беттің біркелкілігі мен ағартылуына ықпал ете алады.
  Ол тері тесігін ашады және жиналған кір мен кірді кетіреді, теріге жарқын және сау көрініс береді.
• Терең ылғалдандыру: Теріні күту тәртібінде ылғалдандыратын скрабты қолдану арқылы сіз құрғақ және жарылған теріні қайта ылғалдандыруға болады.
  Ол теріні терең нәрлендіреді және терінің табиғи ылғал тепе-теңдігін сақтайды, оған жұмсақ және жасарған құрылым береді.
• Өнімдердің сіңуін жақсарту: Кез келген тері күтімі өнімін қолданбас бұрын скрабты қолдану маңызды.
  Скраб теріден артық майлар мен кірді кетіруге көмектеседі, бұл терінің өнімдерді жақсы сіңіру және ассимиляциялау қабілетін арттырады.
• Демалыңыз және жасартыңыз: скрабты қолдану дене мен ойды босаңсытатын және сергітетін тәжірибе.
  Теріні жұмсақ уқалау кезінде қан айналымы ынталандырылады және жалпы релаксация ынталандырылады, бұл сезімдерді жасартуға және көңіл-күйді жақсартуға ықпал етеді.

Әр түрлі сынықтар

Теріні тазарту және жасарту үшін қолданылатын дене скрабтарының көптеген түрлері бар.
Денеге арналған скрабтардың ең танымал түрлерінің ішінде тұзды скрабты, кофе скрабын, лимон скрабын және балды атап өтуге болады.
Денеге арналған скрабтар тазалау және қабыршақтану процесін жеңілдету үшін теріге жағылатын әртүрлі материалдардан жасалған.
Денеге арналған скрабты үнемі қолданған жөн, бірақ күнделікті емес, аптасына бір-үш рет.
Скраб тегіс және жарқыраған теріге тамаша тәжірибе береді және медициналық қызметкерлер мен зертхана қызметкерлері үшін тамаша таңдау болып табылады.
Сонымен, теріңіздің сыртқы түрін жақсарту және тазарту және босаңсыту тәжірибесінен ләззат алу үшін дене скрабтарының әртүрлі түрлерімен тәжірибе жасаңыз.

Үйде денеге арналған скрабты қалай жасауға болады

Теріге жұмсақ күтім жасаудың табиғи, үйде негізделген әдісін іздейтін адамдар өздерінің дене скрабтарын жасауды қарастыруы мүмкін.
Үйде денеге арналған скраб жасау - қарапайым және қызықты процесс.
Сізге ас үйіңізде болуы мүмкін бірнеше табиғи ингредиенттер қажет болады.

Үйде денеге арналған скраб жасау үшін негізгі негіз ретінде қант немесе тұзды қолдануға болады.
Қоңыр қант, ақ қант, теңіз тұзы немесе жою тұзы болсын, өзіңіз қалаған қант немесе тұз түрін таңдау мүмкіндігіне ие бола аласыз.
Скраб үшін негізгі май ретінде кокос майын немесе зәйтүн майын қосуға болады.
Кокос майы теріні керемет ылғалдандырғыш болып табылады, ал зәйтүн майы нәрлендіретін және ылғалдандыратын қасиеттерге ие.

Осыдан кейін скрабты жақсарту үшін оған сергітетін иіс беру үшін табиғи бал, Е дәрумені және хош иісті майлар сияқты қосымша ингредиенттерді қосуға болады.
Денеге арналған скрабты жабық шыны ыдыста сақтау ұсынылады және оны жұмсақ қабыршақтану және өлі жасушаларды кетіру үшін денеге айналмалы қозғалыстармен жұмсақ қолдану ұсынылады.
Оны қолданғаннан кейін теріні тегіс және балғын сезінесіз.

Осы қарапайым үйдегі денеге арналған скраб рецептін қолдана отырып, сіз бір уақытта көңілді және тиімді дене күтімі тәжірибесіне ие бола аласыз.
Өзіңіздің дене скрабыңызды жасау үшін басқа рецепттерді қолданып көруді және өзіңіздің жеке жанасуыңызды қосуды ұмытпаңыз.
Үйдегі массаждардан ләззат алыңыз және үйдегі қауіпсіздік пен жайлылықтан ләззат алыңыз.

Денеге арналған скрабқа арналған ең жақсы табиғи ингредиенттер

Дене скрабтары - күшті және тиімді косметикалық тері күтімі өнімдері.
Бірақ косметикалық өнімдерді пайдаланған кезде олардың табиғи және экологиялық таза ингредиенттерден жасалғаны жақсы.
Құрамында табиғи ингредиенттері бар денеге арналған скрабтардың теріге пайдасы көп.Олар теріні терең тазартады, өлі жасушаларды кетіреді, жұмсартады және ылғалдандырады, теріні сау және жарқыраған етіп көрсетеді.

Денеге арналған скрабқа арналған ең жақсы табиғи ингредиенттер арасында бал, бадам майы, кофе, теңіз тұзы және ши майын атап өтуге болады.
Бал теріні терең ылғалдандыратын және нәрлендіретін табиғи ылғалдандырғыш.Сонымен қатар оның құрамында бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар.
Бадам майына келетін болсақ, ол теріні ылғалдандыруға және жасартуға көмектесетін дәрумендер мен қоректік заттарға бай.

Кофеге келетін болсақ, ол қан айналымын ынталандырады және тері жасушаларының регенерациясын ынталандырады, сонымен қатар оның құрамында антиоксиданттық қасиеттер бар.
Теңіз тұзына келетін болсақ, ол терідегі өлі жасушалар мен кірді кетіретін және оның қалпына келуіне ықпал ететін табиғи қабыршақтайтын құрал болып саналады.

Май қышқылдары мен А және Е витаминдеріне бай ши майына келетін болсақ, ол теріні жасартатын және тыныштандыратын етіп ылғалдандырады.
Осы табиғи ингредиенттерден тұратын дене скрабын таңдай отырып, теріңіздің ең жақсы нәтижелер мен күтімді алатынына сенімді боласыз.

Денеге арналған скрабтарды қолдану жолдары

• Душ қабылдау алдында: алақанға дене скрабының аз мөлшерін жағыңыз.
  Содан кейін скрабты жеңіл айналмалы қозғалыстармен бүкіл денеге уқалаңыз.
  Барлық аумақтар жабылғанына көз жеткізу үшін ақырын жүгіріңіз.
  Осыдан кейін скрабты кетіру үшін жылы сумен душ қабылдауға болады.
  Тері тесігін жабу және қан айналымын ынталандыру үшін денені салқын сумен шайыңыз.
  Кептіруден аулақ болу үшін теріні жақсылап ылғалдандыруды ұмытпаңыз.
• Душта: Скрабты душта да қолдануға болады.
  Денені сумен сулағаннан кейін, скрабтың аз мөлшерін жуғыш шүберекке немесе люфаға жағып, айналмалы қозғалыстармен теріге сүртіңіз.
  Құрғақ жерлерге назар аударыңыз және бүкіл денені жабу үшін денені кішкене бөліктерге бөліңіз.
  Скрабтан кейін скрабты кетіру үшін жылы сумен душ қабылдаңыз және тесіктерді жабу үшін денені суық сумен шайыңыз.
• Қолдар мен аяқтар үшін: Скрабты қолдарыңыз бен аяқтарыңызға бөлек күтім жасау үшін пайдалануға болады.
  Скрабты алақанға жағудың орнына оны тырнақтарға және айналасына жағып, өлі теріні кетіру және кутикуланы жұмсарту үшін ақырын ысқылаңыз.
  Аяқтар үшін ыстық суды қосып, теріні жұмсарту үшін аяғыңызды он минутқа батырыңыз.
  Осыдан кейін скрабты ақырын жағып, терең қабыршақтану үшін аяқтың барлық бөліктерін сүртіңіз.
  Жылы сумен шайып, аяқты жақсылап құрғатыңыз, содан кейін ылғал мен жұмсақтық үшін ылғалдандыратын креммен сүртіңіз.

Денеге арналған скрабтарды қолдану бойынша жалпы кеңестер

• Скрабты күнделікті қолданудан аулақ болыңыз, оны аптасына екі-үш рет қолдану жеткілікті.
• Скрабты қолданар алдында теріні жылы сумен ылғалдандырыңыз.
• Скрабтың аз мөлшерін алақанға салып, тітіркенуді немесе сезімталдықты тудырмайтынына көз жеткізу үшін оны бүкіл денеге қолданар алдында терінің кішкене жерінде сынап көріңіз.
• Скрабты құрғақ немесе шынтақ пен тізе сияқты проблемалы аймақтарға назар аудара отырып, денеге жұмсақ айналмалы қозғалыстармен қолданыңыз.
• Скрабты толығымен алып тастау және қан айналымын жақсарту үшін денені жылы, содан кейін суық сумен жуыңыз.
• Жақсы нәтиже алу үшін скрабты ұстарамен эпиляциядан бір күн бұрын қолданыңыз.
• Жаралардан, күйіктерден немесе ауыр аллергиядан зардап шегетін теріге скрабты қолданбаңыз.
• Скрабты қолданғаннан кейін теріні ылғалдандыру және тыныштандыру үшін ылғалдандырғышты қолдануға болады.
• Өлі тері жасушаларынан құтылу және терінің сыртқы түрі мен құрылымын жақсарту үшін скрабты үнемі қолданыңыз.
• Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін табиғи ингредиенттері бар және теріңіздің түріне сәйкес келетін скрабты қолданғаныңызға сенімді болыңыз.

Теріңіздің түріне сәйкес скрабты қалай таңдауға болады

Теріңіздің түріне сәйкес скрабты таңдауға келгенде, бірнеше нәрсені есте сақтау қажет.
Ең алдымен, сіз қабыршақтану процесінің мақсатын білуіңіз керек.
Өлі жасушаларды алып тастап, тесіктерді ашқыңыз келе ме, әлде қосымша ылғалдандыру қажет пе? Бұл сіздің қажеттіліктеріңіз үшін тамаша сынықтарды таңдауға көмектеседі.

Екіншіден, жеткілікті ұсақ бөлшектері бар скрабты таңдаған жөн.
Бұл қабыршақтану кезінде теріңізге ешқандай зиян келтірмейтініне кепілдік береді.
Сонымен қатар, зәйтүн майы, ұсақ түйіршіктелген қант және табиғи глицерин сияқты табиғи ингредиенттерді қамтитын скрабты таңдаған дұрыс.
Бұл ингредиенттер теріге жұмсақ әсер етеді және оны ылғалдандыруға және нәрлендіруге көмектеседі.

Әр түрлі тері типтері үшін теріңіздің түріне сәйкес келетін скрабты қолданған жөн.
Мысалы, егер сізде сезімтал теріңіз болса, La Roche-Posay Ultra Fine Scrub - сіз үшін тамаша таңдау.
Бұл скрабта теріге өте жұмсақ және жеңіл әсер ететін көбік түзетін формуласы бар.
Blu Atlas қабыршақтайтын скраб әдетте барлық тері түрлеріне сәйкес келеді.

Ең жақсы табиғи дене скрабы қандай?

Егер сіз ең жақсы табиғи дене скрабын іздесеңіз, кейбір танымал опцияларды қолданып көргіңіз келуі мүмкін.
Осы танымал нұсқалардың арасында сұлы майы, қант және тұзды скраб, кофе скрабы, кокос майы мен қант скрабы, сабын мен даңқтан жазғы денеге арналған скраб және т.б. бар.

Сұлы майы, қант және тұз скрабы теріге арналған ең маңызды табиғи пилингтердің бірі болып саналады.
Жылы душтан кейін тері дымқыл болған кезде, он минут бойы теріні орташа мөлшерде тұзбен сүрту арқылы қолданылады.
Тұз теріні қабыршақтайды және тазартады, оны жұмсақ және жарқыраған етеді.

Кофе скрабына, кокос майына және қантқа келетін болсақ, кофе денеге және теріге арналған скраб ретінде жұмыс істейді, өйткені оның құрамында денедегі целлюлиттің пайда болуын азайтуға және терінің тегістігін арттыруға көмектесетін кофеин бар.
Ол денеге ерекше тазалық пен жағымды иіс береді.

Сондай-ақ сабын мен даңқтың жазғы скрабы бар, ол денеге арналған ең жақсы скрабтардың бірі.
Ол терінің өлі жасушаларын кетіретін және теріні тазартатын нәрлендіретін және сергітетін формуласымен ерекшеленеді, бұл оның жаңаруына ықпал етеді және оған жарқыраған көрініс береді.

Кофе скрабының ингредиенттері қандай?

Кофе скрабының ингредиенттеріне ұнтақталған кофе, дөрекі ақ немесе қоңыр қант және кокос майы кіреді.
Скрабтың пайдасын арттыру үшін жүзім майы немесе бадам майы сияқты басқа майларды қосуға болады.
Бұл ингредиенттер табиғи және экологиялық таза, кофе скрабын тері күтіміне арналған тамаша нұсқа етеді.

Скрабты денеге қашан қояды?

Скрабты қолдану уақыты адамның қалауы мен тері қажеттіліктеріне байланысты.
Шындығында, теріңізге қол жеткізгіңіз келетін нәрсеге байланысты скрабты таңертең немесе түнде қолдануға болады.
Таңертең теріңіз шаршап, күңгірттенсе, теріңізге сергектік пен жарқырауды қайтару үшін таңертең скрабты қолдануға болады.
Екінші жағынан, төсекке дейін балғын және жұмсақ сезінгіңіз келсе, демалу және ұйықтар алдында жұмсақ әрі нәзік теріні алу үшін кешке скрабты қолдануға болады.
Ендеше, өзіңізге қолайлы уақытты таңдап, денеге скрабпен пилинг жасаудың пайдасын көріңіз.

Денені қаншалықты жиі қабыршақтауым керек?

Денеңізді қаншалықты жиі қабыршақтайтыныңыз бірнеше факторларға байланысты.
Мысалы, сарапшылар терінің тітіркенуін болдырмау үшін аптасына бір-екі рет денеге қабыршақтануды ұсынады.
Дегенмен, ол өңінің табиғатын ескеруі керек.
Теріңіз сезімтал болса, пилингті азырақ қажет етуі мүмкін.
Ең жақсы тері тәртібін ұстанған дұрыс, өйткені барлық тері түрлерін аптасына шамамен екі-үш рет қабыршақтануға болады, ал аптасына бір рет бастау үшін жеткілікті.
Пилинг процесін аптасына үш реттен артық қайталаудан аулақ болу керек, себебі бұл терінің тітіркенуін және кішкентай жарықтарды тудыруы мүмкін.
Қылқаламға келетін болсақ, теріні тітіркендірмейтін болса, оны аптасына бір рет жасауға болады.

Скраб лосьон алдында ма?

Скраб тері күтімінің маңызды құралдарының бірі болып табылады, өйткені ол өлі теріні кетіреді және тері тесіктерін тазартады.
Скрабты бетті тері түріне сәйкес тазартқышпен жуғаннан кейін қолдану әдеттегідей.
Скрабты теріге жағып, оны қысқа уақыт бойы айналмалы қозғалыстармен уқалаңыз, содан кейін бетті жылы сумен шайыңыз.
Содан кейін лосьонды қалған скрабты кетіру және теріні терең тазарту үшін қайта пайдалануға болады.
Тоник пен ылғалдандырғышты қолданбас бұрын бетті таза сүлгімен ақырын құрғатқан дұрыс.
Скрабты қаптамадағы нұсқауларға сәйкес жүйелі түрде қолдануға назар аудару керек және оны тітіркенген немесе жараланған теріге қолданбау керек.
Скраб терінің сыртқы түрін жақсартуға және басқа тері күтімі өнімдерінің әсерін жақсартуға көмектеседі.