Вейппен шеңберлерді қалай реттеуге болады және кальянды қалай қоюлатуға болады?

Vape көмегімен шеңберлерді қалай жасауға болады?

Сізде ауыздан түтін шығаруды кәсіби және жаңашыл түрде қалай жасауға болатынын білгіңіз келуі мүмкін.
Осы себепті, осы білім беру бейнесінде біз сізге осы мақсатқа жетудің қарапайым және оңай қадамдарын ұсынамыз.

• Алдымен түтіннен терең дем алып, оны аузыңызға 2-3 секунд ұстаңыз.
• Түтінді аузыңызда ұстаңыз және оны шығармаңыз.

• Содан кейін бұл қозғалыстың ең қиын бөлігі келеді, ол сіздің тіліңіздің аузыңыздың артында екеніне көз жеткізеді.
• Сақинаны қалыптастыру үшін жеткілікті түтінді сақтаңыз.

• Бұл кальянмен немесе кәдімгі темекімен бірге қолдансаңыз да, кәсіби түтін шеңберлерін жасаудың оңай және жылдам әдісі.

Аузыңыздан түтінді шығарғыңыз келсе, бетіңіз бен сағыздың арасына шайнайтын темекіні (тұмсық) қоюға, содан кейін пайда болған сілекейді жұтуға немесе түкіруге болады.

Темекісіз аузымнан түтінді қалай шығаруға болады?

Түтінсіз аузыңыздан түтін шығарып жатқандай көрінетініңізді білгіңіз келе ме? Ауыздан түтін шығару - көптеген адамдар ұнататын ойын-сауық әдістерінің бірі.
Қарапайым тұрмыстық заттарды пайдалана отырып, бұл әсерді жасаудың шығармашылық жолдары бар.
Сіз екі жидектің ұштарын аузыңызға салып көріңіз, содан кейін оларды ысқырықпен біртіндеп алып тастаңыз.
Бұл сіздің аузыңыздан аздап түтін шығып жатқандай сезім береді.
Сол процесті қайталау үшін су мен глицерин ерітіндісін де қолдануға болады.
Бар болғаны ауызға бір тамшы түтін жинап, оны біртіндеп ерінге үрлеу.
Бұл әдістер осы сиқырды сезінгісі келетін көптеген адамдар үшін қызықты және қызықты болады.

Кальянның түтінін қою қалай жасауға болады?

• Егер сіз кальяннан қою түтін шығарғыңыз келсе, оған жету үшін бірнеше нәрсені істеуге болады.
• Ең алдымен, сіз сапалы, жаңа темекіні пайдаланып жатқаныңызға көз жеткізіңіз.

• Екіншіден, дұрыс көмір бар екеніне көз жеткізіңіз.

• Үшіншіден, кальянның жеткілікті желдеткіші бар екеніне көз жеткізіңіз.

• Төртіншіден, түтіннің қарқындылығы мен дәмін жақсарту үшін жеміс қоспаларын немесе хош иісті сироптарды пайдалану пайдалы болуы мүмкін.

Сіз темекіні қалай жұтасыз?

• Сіз түтінді мұрныңызбен немесе аузыңызбен денеңізге тыныстау арқылы жұтасыз.
• Түтін жұтқанда, бұл зиянды заттар тыныс алу жүйесіне еніп, көптеген денсаулық проблемаларын тудырады.

Шиша иісін қалай жасырамын?

• Көптеген адамдар мезгіл-мезгіл кальянның иісін жасыруға тырысады, әсіресе оны үй ішінде немесе жабық қоғамдық орындарда пайдаланса.
• Дәлелденген әдістердің бірі - лимон немесе лаванда сияқты сергітетін иісі бар эфир майларын немесе хош иісті заттарды қолдану.

Темекі иісі қанша уақытқа созылады?

• Темекі иісі ұзақ уақытқа созылады және орындар мен заттарға оңай жабысады.

Сағыз түтіннің иісін кетіре ме?

Кейбіреулер сағыз шайнау түтіннің иісін кетіруге көмектеседі деп санайды.
Осыған байланысты сағыздың тиімділігі туралы кейбір ескертулер болуы мүмкін болса да, көптеген адамдар темекі шегуден кейін түтіннің иісін азайтудың уақытша әдісі деп санайды.

Кейбіреулер сағыз сілекей шығаруды арттыруға көмектеседі деп санайды, бұл ауыздың құрғауын болдырмайды және осылайша темекі шегуден туындауы мүмкін жағымсыз иісті азайтады.
Жалбыз дәмі бар сағыз да түтіннің иісін жасырудың танымал нұсқаларының бірі болып табылады, өйткені оның сергітетін ингредиенттері ауызда балғын иіс қалдыруы мүмкін.

Дегенмен, түтіннің иісін біржола кетіру үшін сілекейдің жоғарылауы өздігінен жеткіліксіз екенін атап өткен жөн.
Тұрақты түтін иісінен зардап шегетін болсаңыз, аузыңызды тазалау және жағымсыз иістерден арылту үшін басқа шараларды қолдану қажет болуы мүмкін.
Сондай-ақ ауыз қуысы мен стоматологиялық күтімді үйрену және тіс дәрігерлері ұсынған ауызды антисептикалық құралдарды қолдану ұсынылады.

Құлақтан түтінді шығаруға болады ма?

Шындығында, түтінді тікелей құлақтан шығару мүмкін емес.
Құлақтан түтін шыққанда, бұл денсаулықтың тереңірек мәселесін көрсетуі мүмкін ерекше көрініс.
Егер сіз құлағыңыздан түтін шыққанын сезсеңіз, мұның кейбір ықтимал себептері болуы мүмкін.

• Құлақтан түтін шығуының жалпы себебі - мұрынның немесе синустың тітіркенуі.

Құлақ арнасындағы балауыздың жиналуы да қысымды тудыруы және есту қабілетіне әсер етуі мүмкін, кейде сіз одан өз бетіңізше құтыла алмайсыз.
Балауызды жою үшін медициналық көмек қажет болуы мүмкін.

Айта кету керек, қазіргі уақытта есту жүйесі арқылы құлақтан түтінді кетіру мүмкіндігін зерттейтін зерттеулер жоқ, бірақ бұл трюктің қайталануы халықтың денсаулығы үшін жақсы нәрсе болмауы мүмкін, әсіресе түтіннің және т.б. тыныс алу жүйесіне химиялық тітіркендіргіштер.

Шишадағы судың қандай пайдасы бар?

Кальян шегуде су түтінді сүзу және салқындату процесінде маңызды рөл атқарады, бірақ ол кейбір адамдар ойлағандай токсиндер мен зиянды заттарды тазартпайды.
Көптеген адамдар түтінді су арқылы өткізу түтінді тазарту және дезинфекциялау дегенді білдіреді деп ойлайды, бірақ бұл дұрыс емес.

• Сонымен қатар, шылым шегетін адам кальянға көбірек су қосу темекі шегу процесін сау етпейтінін білуі керек.
• Кальяндағы су көмірден пайда болатын түтінді қыздыруға және оның металл түтік арқылы кальян түбіндегі суға өтуіне ықпал етеді.

• Темекі шегу әдісіне қарамастан, кальян шегу денсаулыққа көптеген қауіп төндіреді.

Аптасына бір рет шиша ішесіз бе?

Кейбір адамдар кальянды аптасына бір рет шегу үнемі темекі шегуден гөрі қауіпті емес деп санайды.
Алайда шындық одан бөлек.
Аптасына бір рет кальян ішу үздіксіз темекі шегумен бірдей зиянды әсер етеді.
Лос-Анджелестегі Калифорния университетінде жүргізілген зерттеу кальян шегу жүрек соғу жиілігіне, қан қысымына және қан тамырларының қаттылығына бір сеанстан кейін де айтарлықтай әсер ететінін көрсетеді.
Сондықтан денсаулықты сақтау үшін апта сайынғы жиілікке қарамастан кальян шегуден бас тарту керек.

Жеміс кальянында қанша никотин бар?

• Соңғы зерттеулер жеміс кальяндарындағы никотиннің пайызы қолданылатын темекі түрі мен кальянның дайындалу тәсілі сияқты әртүрлі факторларға байланысты өзгеруі мүмкін екенін көрсетеді.

Әдетте, өңделген темекі негізінен никотиннің салыстырмалы түрде төмен мөлшері бар жемісті кальяндарда қолданылады.
Сонымен қатар, көптеген жеміс-жидек шишасын жақсы көретіндер кептірілген жемістердің арнайы түрлерін немесе табиғи шырындарды никотин мөлшерін арттырмай, кальянның дәмін арттыру үшін қосымша тағам ретінде пайдаланады.

Дәстүрлі темекімен салыстырғанда, жеміс кальянында никотин аз болады.
Дегенмен, кальян жемістерін шегу кезінде ұзақ уақыт бойы түтінмен ингаляциялау ұзақ мерзімді перспективада организмде никотиннің жиналуына әкелуі мүмкін екенін атап өткен жөн.Шылым шегудің денсаулыққа әсері бар және темекі шегумен бірдей ұғым болып саналады.

Сірке суы қандағы никотин деңгейін төмендете ме?

Иә, сірке суын тұтыну қандағы никотин деңгейін төмендетеді деген кейбір қауесеттер бар.
Бірақ қолда бар ғылыми зерттеулерге сәйкес, бұл талапты растайтын күшті дәлел жоқ.
Сірке суының никотин деңгейіне кез келген ықтимал әсері әлі де егжей-тегжейлі зерттеуді және зерттеуді қажет етеді.

Темекінің ең зиянды түрлері қандай?

Нарықтағы ең аз зиянды темекі түрлерінің ішінде жеңіл темекі әуесқойлары арасында ең танымал темекілердің бірі болып табылатын Dunhill Fine Cut-ті атап өтуге болады.
Бұл темекілердің құрамында тек 1 мг никотин мен 1 мг шайыр бар.
Екінші жағынан, Marlboro Filter Plus One аз зиянды темекілердің бірі болып саналады; Оның құрамында 0.1 мг никотин және тек 1 мг шайыр бар.

Неміс сарапшысының айтуынша, жеңіл темекіде никотин мен шайыр азырақ болады, бұл түтінді жұтуды жеңілдетеді және оның қаупін азайтады.
Кейбір шылым шегушілер жеңіл темекілердің немесе құрамында шайырдың аз пайызы бар темекінің зияны аз және кәдімгі темекімен салыстырғанда айтарлықтай қауіп төндірмейді деп санайды.

Басқа темекілердің арасында Marlboro Plus One және Lucky Strike Click and Roll темекі шегушілер арасында өте танымал темекілер болып табылады.
Marlboro Red American құрамында тек 1 мг никотин мен 1 мг шайыр бар.
Уинстон Уайт ең аз зияны бойынша ең жақсы түрлердің бірі болып саналады, өйткені оның құрамында никотиннің аз пайызы бар, 0.1 мг жетеді.